L.09073 — Ketahanan Personal
Definisi
Kemampuan untuk mempertahankan keseimbangan, stabilitas, dan keutuhan diri untuk mencapai dan mempertahankan kesejahteraan.
📖 Ketahanan personal adalah kemampuan seseorang menghadapi tekanan, stres, atau perubahan hidup tanpa kehilangan keseimbangan emosional dan fungsional. Orang yang tahan banting bisa pulih dari kesulitan lebih cepat.
Ekspektasi
Meningkat
Kriteria Hasil
- Manajemen stres — Mampu mengelola tekanan dan stres dengan baik
- Keseimbangan emosional — Tidak mudah emosional atau kehilangan kendali
- Adaptasi — Mampu menyesuaikan diri dengan perubahan situasi
- Koping positif — Menggunakan strategi mengatasi yang sehat
- Dukungan sosial — Memiliki orang-orang yang bisa diandalkan
- Kepercayaan diri — Yakin pada kemampuan menghadapi masalah
- Keseimbangan hidup — Mampu membagi waktu antara aktivitas dan istirahat
Sumber: Standar Luaran Keperawatan Indonesia (SLKI)
Tinggalkan Balasan