2 Oktober 2019
 |  Tidak ada komentar

L.12107-Perilaku Kesehatan

Definisi : Kemampuan dalam mengubah gaya hidup / perilaku untuk memperbaiki status kesehatan.

Ekspektasi : Membaik.

Kriteria Hasil :

  • Penerimaan terhadap perubahan status kesehatan
  • Kemampuan melakukan tindakan pencegahan masalah kesehatan
  • Kemampuan peningkatan kesehatan
  • Pencapaian pengendalian kesehatan

 

Untuk meningkatkan kemampuan dalam mengubah gaya hidup dan perilaku untuk memperbaiki status kesehatan, beberapa cara yang dapat dilakukan adalah:

  1. Membuat rencana yang jelas dan spesifik: Buat rencana yang jelas dan spesifik untuk mengubah gaya hidup dan perilaku yang ingin diubah.
  2. Membuat tujuan yang realistis: Buat tujuan yang realistis dan dapat dicapai dalam jangka waktu yang sesuai.
  3. Menemukan dukungan: Temukan dukungan dari orang lain, seperti keluarga, teman, atau profesional kesehatan.
  4. Mengubah lingkungan: Mengubah lingkungan sekitar untuk mendukung perubahan gaya hidup yang diinginkan.
  5. Melakukan perubahan secara bertahap: Melakukan perubahan gaya hidup secara bertahap daripada sekaligus.
  6. Melakukan monitoring dan evaluasi: Melakukan monitoring dan evaluasi secara teratur untuk mengevaluasi progres dan membuat perubahan yang diperlukan.
  7. Mencari bantuan profesional: Jika diperlukan, mencari bantuan dari profesional kesehatan seperti dokter, perawat, atau konselor untuk membantu dalam proses perubahan gaya hidup.

Ada beberapa faktor yang dapat mempengaruhi penerimaan seseorang terhadap perubahan status kesehatan yang cenderung menurun, diantaranya:

  1. Kesadaran diri: Seseorang yang memiliki kesadaran diri yang rendah mungkin lebih sulit menerima perubahan status kesehatan.
  2. Faktor emosional: Reaksi emosional seperti depresi, kecemasan, dan stres dapat mempengaruhi penerimaan seseorang terhadap perubahan status kesehatan.
  3. Faktor sosial: Dukungan sosial yang kurang dapat mempengaruhi penerimaan seseorang terhadap perubahan status kesehatan.
  4. Faktor ekonomi: Faktor ekonomi seperti kemampuan finansial dapat mempengaruhi penerimaan seseorang terhadap perubahan status kesehatan.
  5. Faktor kultural: Budaya dan keyakinan dapat mempengaruhi penerimaan seseorang terhadap perubahan status kesehatan.
  6. Faktor usia: Usia seseorang dapat mempengaruhi penerimaan terhadap perubahan status kesehatan, misalnya orang yang lebih tua mungkin lebih sulit menerima perubahan dibandingkan orang yang lebih muda.
  7. Faktor kesehatan: Faktor kesehatan seperti kondisi medis saat ini dapat mempengaruhi penerimaan seseorang terhadap perubahan status kesehatan.

Ketika seseorang mengalami perubahan status kesehatan yang cenderung menurun, dukungan dari profesional kesehatan, keluarga, dan teman dapat sangat membantu dalam menerima perubahan dan mengatasi kesulitan yang dihadapi.

Tag: