Definisi :

• Memfasilitasi penggunaan kondisi hipnosis yang dilakukan sendiri untuk manfaat terapeutik.

 

Tindakan

Observasi :

• Identifikasi apakah hipnosis diri dapat digunakan ;
• Identifikasi masalah yang akan diatasi dengan hipnosis diri
• Identifikasi penerimaan terhadap hipnosis diri
• Identifikasi mitos dan kesalahpahaman terhadap penggunaan hipnosis diri
• ldentifikasi kesesuaian sugesti hipnosis
• Identifikasi teknik induksi yang sesuai (mis. ilusi pendulum Chevreul, relaksasi, relaksasi otot, latinan visualisasi, perhatian pada pernapasan, mengulang kata/frase kunci)
• Identifikasi teknik pendalaman yang sesuai (mis. gerakan tangan ke wajah, teknik eskalasi Imajinasi, fraksinasi)
• Monitor respons terhadap hipnosis diri
• Monitor kemajuan yang dicapai terhadap tujuan terapi

 

Terapeutik

• Tetapkan tujuan hipnosis diri
• Buatkan jadwal latihan, jika perlu

 

Edukasi

• Jelaskan jenis hipnosis diri sebagai penunjang terapi modalitas (mis. hipnoterapi, psikoterapi, terapi kelompok, terapi keluarga)
• Ajarkan prosedur hipnosis diri sesuai kebutuhan dan tujuan
• AnjurkKan memodifikasi prosedur hipnosis diri (frekuensi, intensitas, teknik) berdasarkan respons dan kenyamanan.