{"id":102,"date":"2019-10-01T09:38:13","date_gmt":"2019-10-01T02:38:13","guid":{"rendered":"http:\/\/budirahayu.ip-dynamic.com:81\/slki\/?p=102"},"modified":"2026-08-25T07:16:01","modified_gmt":"2026-08-25T00:16:01","slug":"l-03026-perilaku-meningkatkan-berat-badan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/snars.web.id\/slki\/l-03026-perilaku-meningkatkan-berat-badan\/","title":{"rendered":"L.03026-Perilaku Meningkatkan Berat Badan"},"content":{"rendered":"<h2>L.03026 \u2014 Perilaku Meningkatkan Berat Badan<\/h2>\n<h3>Definisi<\/h3>\n<p>Tindakan-tindakan yang dilakukan untuk menambahkan berat badan.<\/p>\n<p><em>\ud83d\udcd6 Bagi orang yang berat badannya kurang dari normal, diperlukan strategi khusus untuk menambah berat badan secara sehat \u2014 bukan sembarang makan, tapi makanan bergizi dan teratur.<\/em><\/p>\n<h3>Ekspektasi<\/h3>\n<p>Meningkat<\/p>\n<h3>Kriteria Hasil<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Mengidentifikasi penyebab penurunan berat badan<\/strong> \u2014 Mengetahui alasan berat badan turun (penyakit, pola makan, stres)<\/li>\n<li><strong>Menetapkan target berat yang sehat<\/strong> \u2014 Menentukan berat badan ideal yang ingin dicapai<\/li>\n<li><strong>Mengonsumsi makanan tinggi kalori dan bergizi<\/strong> \u2014 Memilih makanan yang padat energi dan nutrisi<\/li>\n<li><strong>Makan dalam porsi kecil tapi sering<\/strong> \u2014 5\u20136 kali sehari dalam porsi kecil agar mudah dicerna<\/li>\n<li><strong>Minum setelah makan, bukan saat makan<\/strong> \u2014 Agar perut tidak terasa penuh terlalu cepat<\/li>\n<li><strong>Memantau berat badan secara teratur<\/strong> \u2014 Menimbang secara rutin untuk melihat perkembangan<\/li>\n<li><strong>Menjalani pemeriksaan kesehatan<\/strong> \u2014 Memastikan tidak ada penyakit yang menyebabkan penurunan berat badan<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>Sumber: Standar Luaran Keperawatan Indonesia (SLKI)<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L.03026 \u2014 Perilaku Meningkatkan Berat Badan Definisi Tindakan-tindakan yang dilakukan untuk menambahkan berat badan. \ud83d\udcd6 Bagi orang yang berat badannya kurang dari normal, diperlukan strategi khusus untuk menambah berat badan secara sehat \u2014 bukan sembarang makan, tapi makanan bergizi dan teratur. Ekspektasi Meningkat Kriteria Hasil Mengidentifikasi penyebab penurunan berat badan \u2014 Mengetahui alasan berat badan [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,16],"tags":[],"class_list":["post-102","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-fisiologis","category-nutrisi-dan-cairan"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/snars.web.id\/slki\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/102","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/snars.web.id\/slki\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/snars.web.id\/slki\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/snars.web.id\/slki\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/snars.web.id\/slki\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=102"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/snars.web.id\/slki\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/102\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1090,"href":"https:\/\/snars.web.id\/slki\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/102\/revisions\/1090"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/snars.web.id\/slki\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=102"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/snars.web.id\/slki\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=102"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/snars.web.id\/slki\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=102"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}